Il Wing Chun è uno stile di Kung Fu derivato dallo Shaolinquan. La leggenda narra di una monaca, Ng Mui, e di una ragazza, Yim Wing Chun, a cui la monaca rivela…
Il termine meditazione è ormai entrato nell'uso comune, ed è parte di una pratica orientale più complessa chiamata yoga: non sempre però ne conosciamo veramente e in modo approfondito i presupposti, gli effetti,…
